La Sophrologie pour Vous Révéler à Vous-Même
Vous accueillir chaque jour pour vous accompagner en individuel ou en groupe, en sophrologie sur Nantes ou en Aguasofro est une joie : La joie de créer votre séance sur mesure dans « l’ici et le maintenant » en lien avec vos besoins.
La sophrologie ou l’Aguasofro
pour vous permettre de :
- Lâcher-prise
- Gérer votre stress, les douleurs
- Préparer examens ou challenges sportifs
- Vous préparer à la naissance
- Maîtriser vos émotions,…
Mon Parcours, Mon Histoire
Arrivée à Nantes pour suivre mon mari professionnellement, j’ai arrêté de travailler pour m’occuper de mes 3 enfants, jeunes, en 2012. Recréer notre univers familial, créer du lien … Faire en sorte que chacun se sente bien dans notre nouvelle vie loin de notre berceau Ch’ti, était le job que je m’étais donné.
2015, recentrage, je me forme à la sophrologie.
Je le sens dans mes tripes… Intuition, je me lance ! Je connaissais simplement la sophrologie pour m’être préparée à la naissance de mes enfants.
Je deviens ensuite maman et prépare chaque naissance avec la pratique de la sophrologie comme pratique pour apprendre à respirer et à gérer la douleur.
Après la naissance de ma troisième, période difficile à la maison, je vis un burn-out maternel. Je retrouverai le sommeil et l’envie de me relancer… Retrouver Équilibre et Sérénité grâce à la relaxation, à la visualisation positive… à la Sophrologie.
Lorsque je m’intéresse à la Sophrologie comme projet professionnel, je vis ce choix comme une évidence : fil conducteur entre ma culture familiale, ma profession d’Éducatrice de Jeunes Enfants et ma vie de femme, épouse d’un HPI et maman de trois « Zèbres », HPI.
Aussi, « Deviens ce que tu es », principe philosophique de F Nietzshe, M Heidegger et repris par Pr Alfonso Caycedo, deviendra mon Crédo. Cela résonne positivement en moi et pour chaque patient que je suis dans sa propre démarche.
L’Alliance, qui se créée avec la personne, est la base de l’accueil pour un accompagnement de qualité : se sentir libre d’être et prendre conscience de ses capacités pour les développer, les optimiser en étant acteur de son Parcours, de sa Vie.
Mes Spécialisations
Formation Aqua-sophrologie 2021, Aguasofro Académie avec la fondatrice de la méthode de sophrologie caycedienne adaptée à l’eau et validée par Dr Natalia Caycedo, Véronique-Sophie Riot, Sophrologue Caycedienne et Maître Nageur.
Formation Programme 3S, Sophrologie, Santé et Sport 2021, Aguasofro Académie avec Véronique-Sophie RIOT et Christelle Valance, Sophrologues Caycédiennes et Roseline Taupier, Naturopathe
Sophrologie et accompagnement de l’enfant et de l’adolescent Haut Potentiel Intellectuel 2019, Christelle Robert, Sophrologue Caycédienne spécialiste du HPI.
Mieux Dormir & Sophrologie, Université d’été 2020 en Espagne, Dr Natalia Caycedo.
Sophrologie et gestion des troubles du sommeil 2019, Académie de Sophrologie Caycédienne de Paris, Clémence Peix Lavallée, Sophrologue Caycédienne spécialiste du sommeil.
Sophrologie et gestion du stress, dépression, burn-out 2016, ENSC, Catherine Augé, Sophrologue Caycédienne spécialiste du stress.
Sophrologie ludique, modules 1 et 2, ENSC 2017 / 2018, Claudia Sanchez et Ricardo Lopez, créateurs de la Sophrologie Ludique, Sophrologues Caycédiens.
Sophrologie et créativité 2016, ENSC, Lydie Basque, Sophrologue Caycédienne spécialiste bien-être et sérénité.
Sophrologie et préparation à la naissance 2016, ENSC, Claudie Marchand, Sophrologue Caycédienne spécialiste de la douleur et Anne Perroin, Sophrologue Caycédienne et Sage-femme.
Sophrologie et gestion de la douleur 2016, ENSC, Claudie Marchand, Sophrologue Caycédienne spécialiste de la douleur.
Mes Formations
2016. Diplômée du 1er Cycle de Sophrologie Caycédienne à l’École Nantaise de Sophrologie Caycédienne après 1an ½ de formation, j’ai à coeur d’être dans l’accueil de la personne.
Suite à ce 1er Cycle de formation de Sophrologie Caycédienne, j’évolue en poursuivant mes études à l’Université de Lille II en 2017 pendant 1 an. J’acquiers encore davantage de pratique et de connaissances en devenant titulaire du Diplôme Universitaire de Sophrologies Plurielles.
Aujourd’hui encore, j’étudie en Espagne avec le Docteur Nathalia Caycedo, fille du Pr Alfonso Caycedo, fondateur de la Sophrologie Caycédienne, neuropsychiatre colombien décédé il y a 4 ans, pour devenir Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne.