La Sophrologie Renforcée et Sublimée par Les Bienfaits de L' Eau
Séance Aguasofro
Durée de 1 heure dans une eau à 32 °C
Un moment unique rien que pour vous…
Votre petite parenthèse hors du temps….
Votre séance de sophrologie, les massages de l’eau, les massages de l’être…. dans un bassin, que je réserve pour votre séance, à 32 °C… en mouvement debout ou allongé(e) sur un nénuphar afin de découvrir l’eau, l’apesanteur, son univers autrement…
La Sophrologie Caycédienne Adaptée à L'Eau
L’Aguasosfro vous permet de développer les mêmes objectifs que la pratique de la sophrologie de manière classique mais dans l’eau comme la reconnexion à vous-même, le renforcement de votre estime de vous-même, la gestion du stress, la gestion de la douleur.
Déroulement de Votre Séance Aguasofro
Nous démarrons la séance par un accueil et un temps d’échange sur le bord du bassin pour exprimer ce qui est là en vous en ce début de séance et vos besoins.
La Relaxation dynamique debout
Nous commençons par dynamiser le corps en utilisant la respiration, le mouvement au fil de l’eau en toute conscience.
La Relaxation dynamique allongé(e)
Dans un deuxième temps, je vous propose de découvrir la sophrologie en étant allongé(e) sur un nénuphar.
Nous terminons chaque séance par un temps d’échange sur votre vécu de séance, sur vos ressentis pour percevoir au fur et à mesure l’évolution, la transformation positive en vous selon les besoins exprimés au début de la séance ou au début de votre accompagnement avec votre objectif de départ.
Tarif pour votre Séance Aguasofro
- En individuel 122 €
- En duo 152 €
Les séances d’Aguasofro se pratiquent en individuel ou en Duo, sur réservation le samedi.
Durant deux heures, je privatise l’espace de balnéothérapie pour un moment sur-mesure.
Au Centre Attitude de la Chapelle-sur-Erdre, offrez-vous une expérience unique et personnalisée avec notre séance d’Aguasophro. Durant deux heures, privatisez l’espace de balnéothérapie pour un moment exceptionnel dédié à votre bien-être.