La Sophrologie Renforcée et Sublimée par Les Bienfaits de L' Eau
Séance Aguasofro
Durée de 2 heures dans une eau à 34 °C
Un moment unique rien que pour vous…
Votre petite parenthèse hors du temps….
Votre séance en individuel ou en duo.
La Sophrologie Caycédienne Adaptée à L’Eau
L’espace balnéothérapie est privatisé au Centre Attitude à la La Chapelle-sur-Erdre.
Votre séance de sophrologie, les massages de l’eau, les massages de l’être…. dans un bassin, que je réserve pour votre séance … en mouvement debout ou allongé(e) sur un nénuphar afin de découvrir l’eau, l’apesanteur, son univers autrement…
SEANCE AGUASOFRO D’EXCEPTION
L’Aguasofro®, méthode authentique de la Sophrologie Caycédienne adaptée à l’eau, a été créée par Véronique-Sophie Riot, sophrologue caycédienne nantaise.
Sa méthode a été validée par Natalia Caycedo, la fille du fondateur à Sofrocay, Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne.
L’Aguasofro® vous permet de développer les mêmes objectifs que la pratique de la sophrologie de manière classique mais dans l’eau comme la reconnexion à vous-même, le renforcement de votre estime de vous-même, la gestion du stress, la gestion de la douleur, la préparation aux examens, le bien-être périnatal.
Déroulement de votre séance Aguasofro
Comme en Cabinet, nous démarrons la séance en prenant le temps…. Un temps pour vous poser, pour mettre des mots sur vos besoins, vos attentes… Un temps d’échange assis(e) près du bassin ou dans l’eau pour exprimer ce qui est là en vous et faire naître la séance Aguasofro sur mesure adaptée à vous, seul(e) ou en duo…
La relaxation dynamique debout
Nous commençons par dynamiser le corps en utilisant la respiration, le mouvement au fil de l’eau en toute conscience.
La relaxation dynamique allongé(e)
Dans un deuxième temps, je vous propose de vous laisser guidé(e), de vivre votre voyage intérieur en étant allongé(e) sur votre nénuphar … Voyage au coeur de vous pour favoriser votre sentiment de mieux-être.
Nous terminons comme nous avons commencé par un temps d’échange au bord du bassin, pour exprimer vos ressentis, les bienfaits de cette séance.
Tarif pour votre Séance Aguasofro d'Exception
- En individuel 130 €
- En duo 160 €
Les séances Aguasofro d’Exception se pratiquent en individuel ou en Duo, sur réservation le samedi.
Au Centre Attitude de la Chapelle-sur-Erdre,
offrez-vous une expérience unique et personnalisée en venant vivre votre Séance Aguasofro, sophrologie aquatique.
Je privatise l’espace balnéothérapie pendant 2 heures… un moment exceptionnel dédié à votre bien-être dans une eau à 34°C.
L’accompagnement Aguasofro à Nantes peut aussi être une parenthèse bien-être pendant votre maternité, je vous invite à découvrir ma séance Aguasofro & Périnatalité.